Det är omtumlande att bli mamma. När du får ditt första barn är allt nytt och kan kännas obegribligt till en början. Att må dåligt när man har fått barn är inte alls så ovanligt som många tror. Tvärtom är det ganska vanligt att förstagångsmammor går in i en lättare förlossningsdepression efter att de har fått barn. Allt kan kännas tungt och utan hjälp kan det ibland vara svårt att ta sig ur sin "bubbla" och börja må bättre. Oftast hjälper det att prata om det som är tufft. Praktisk avlastning i hemmet, både med barnet men också med sådant som matlagning och städning, hjälper oftast också till att göra situationen lättare. Ibland behövs det medicinering för att man ska orka ta sig ur sin depression. I dessa fall bör man träffa en läkare/psykiatriker. 

Med andra barnet är det oftast tufft på ett annat sätt. Det händer att mammor hamnar i en förlossningsdepression med andra (eller tredje) barnet. Det är dock inte lika vanligt. Snarare handlar det ofta om att det till en början kan vara knepigt att veta hur man ska kombinera två barn. Hur får man tiden att räcka till? Hur hanterar man sykonet på bästa sätt?

Kanske vill du ha stöd direkt efter att du kommit hem från BB. Då kan ett hembesök vara lämpligt.

Kontakta oss via telefon eller mail, se under kontakt.